Est-ce normal d’être malheureuse enceinte ?
Tu es enceinte mais ce n’est pas toujours l’épanouissement tant attendu ? C’est un sentiment partagé par plus d’une femme qui va devenir maman. En effet durant la grossesse il y a énormément d’éléments qui peuvent venir faire fluctuer ton humeur : fatigue, nausées, changements hormonaux, transformation du corps, questionnements, charge mentale qui explose, annonce au travail, angoisse que quelque chose se passe mal.
Comment atteindre ses objectifs de vie sans se mettre la pression pour 2023 ?
Le début d’année est propice aux résolutions et 2023 ne fait pas exception. Mais on le sait tous, les résolutions sont difficiles à appliquer dans la durée… alors de mon côté, je vous propose de réfléchir en termes d’objectifs personnels et de vous aider à y parvenir....
Cercles de femmes : 5 raisons d’y participer
Pourquoi participer à un cercle de femmes ? 5 raisons de tenter l’expérience Aujourd’hui, la parole s’étant un peu plus libérée, la charge mentale est largement reconnue et pointée du doigt, de même que les violences faites aux femmes et le sexisme. Dans ce contexte,...
Les 7 besoins essentiels lors d’un accouchement
Il y a 7 besoins essentiels, simples et très efficace pour qu’un accouchement puisse se dérouler au mieux et plus vite