
Sur le fil
Accompagnements pour les futurs et jeunes parents
Tu es enceinte ou tu projettes de l’être ? Tu souhaites profiter pleinement de cette période de ta vie ? Concilier au mieux ta vie familiale et professionnelle ?
Souvent, du désir d’enfant aux premiers temps avec lui en passant par la grossesse et l’accouchement, le flux d’informations est énorme. Tu ne trouves pas le temps d’y voir plus clair. Tu ne sais pas par où commencer.
Quels que soient le stade et la typologie de ton projet familial, les accompagnements que je propose seront comme un fil à suivre durant cette période. Doula et Sophrologue RNCP à Nanterre dans le 92, je me déplace à Paris, La défense et jusque dans le 78. Je peux également vous accompagner à distance.
Nous allons créer ce moment ensemble
Pourquoi un accompagnement ?

Mes accompagnements :
Doula
Tu souhaites un accompagnement personnalisé pour ton désir d’enfant, ta grossesse ? Tu as besoin de soutien après ton accouchement ? Tu veux pouvoir compter sur une personne qui connait ton histoire ?
Faire appel à une doula, c’est bénéficier d’un accompagnement centré sur l’écoute, le partage d’informations pertinentes par rapport à ta situation et d’un soutien logistique et moral.
Selon ton souhait, je suis auprès de ta famille durant la période de désir d’enfant, de grossesse et après l’accouchement, selon le rythme qui te convient.
Les rencontres se font sur ton lieu de travail, à ton domicile ou en visio (ou un mélange de tout ça).
J’ai dans mon sac d’accompagnante tout un panel d’outils : moments détente ou de recentrage, connaissance de la physiologie de l’accouchement et des protocoles au sein des structures, aide à la rédaction du projet de naissance. Je propose également des cercles de paroles, ateliers de portage et organisation de célébrations.
Sophrologie périnatale
Tu as un désir d’enfant qui a du mal à se concrétiser ? Tu es enceinte et tu souhaites te préparer à l’accouchement, dépasser les mauvais souvenirs d’un accouchement précédent pour être sereine face à cette nouvelle naissance ? Pouvoir t’apaiser dans les moments de stress, de fatigue ou de douleurs ? Tu es dans ta vie de maman et tu as du mal à jongler avec cette nouvelle vie ?
La sophrologie périnatale est là pour t’apporter des outils afin de trouver en toi les ressources nécessaires à tout cela. Les accompagnements sont personnalisés en fonction de tes besoins. Au fur et à mesure des séances tu retrouveras confiance en toi et tu seras plus détendue. Tu auras entre tes mains des exercices plus ou moins longs, faciles à reproduire pour retrouver cette sérénité et cette confiance quand tu le souhaites. Seule ou en groupe découvre les possibilités que j’offre.
Sophrologie périnatale
Tu as un désir d’enfant qui a du mal à se concrétiser ? Tu es enceinte et tu souhaites te préparer à l’accouchement, dépasser les mauvais souvenirs d’un accouchement précédent pour être sereine face à cette nouvelle naissance ? Pouvoir t’apaiser dans les moments de stress, de fatigue ou de douleurs ? Tu es dans ta vie de maman et tu as du mal à jongler avec cette nouvelle vie ?
La sophrologie périnatale est là pour t’apporter des outils afin de trouver en toi les ressources nécessaires à tout cela. Les accompagnements sont personnalisés en fonction de tes besoins. Au fur et à mesure des séances tu retrouveras confiance en toi et tu seras plus détendue. Tu auras entre tes mains des exercices plus ou moins longs, faciles à reproduire pour retrouver cette sérénité et cette confiance quand tu le souhaites. Seule ou en groupe découvre les possibilités que j’offre.
Sophrologie
Tu es débordée au travail, stressé ? Tu dors mal ? Tu n’arrives pas à trouver l’équilibre entre ta vie professionnelle et familiale ? Tu te sens dépassée par tes émotions ? Tout ça à la fois, ou juste un élément mais qui pèse sur ton moral et ton énergie.
Au quotidien, la sophrologie peut t’accompagner sur tout un panel de moments de vie et de situation afin de faire émerger tes propres solutions : stress, fatigue, performance en entreprise, préparation à un évènement, une réunion, une prise de poste … Prend un premier rendez-vous pour découvrir ce que la sophrologie peut t’apporter.
Vos mots doux
Tu as envie d’être accompagnée
Tu souhaites être accompagnée et tu hésites sur la bonne solution ?
Réserve un appel découverte !
