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Sur le fil

Accompagnements pour les futurs et jeunes parents

Tu es enceinte ou tu projettes de l’être ? Tu souhaites profiter pleinement de cette période de ta vie ? Concilier au mieux ta vie familiale et professionnelle ? 

Souvent, du désir d’enfant aux premiers temps avec lui en passant par la grossesse et l’accouchement, le flux d’informations est énorme. Tu ne trouves pas le temps d’y voir plus clair. Tu ne sais pas par où commencer. 

Quels que soient le stade et la typologie de ton projet familial, les accompagnements que je propose seront comme un fil à suivre durant cette période. Doula et Sophrologue RNCP à Nanterre dans le 92, je me déplace à Paris, La défense et jusque dans le 78. Je peux également vous accompagner à distance.

Nous allons créer ce moment ensemble

Pourquoi un accompagnement ?

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Mes accompagnements :

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Sophrologie

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Doula

Tu souhaites un accompagnement personnalisé pour ton désir d’enfant, ta grossesse ? Tu as besoin de soutien après ton accouchement ? Tu veux pouvoir compter sur une personne qui connait ton histoire ?

Faire appel à une doula, c’est bénéficier d’un accompagnement centré sur l’écoute, le partage d’informations pertinentes par rapport à ta situation et d’un soutien logistique et moral. 

Selon ton souhait, je suis auprès de ta famille durant la période de désir d’enfant, de grossesse et après l’accouchement, selon le rythme qui te convient. 

Les rencontres se font sur ton lieu de travail, à ton domicile ou en visio (ou un mélange de tout ça). 

J’ai dans mon sac d’accompagnante tout un panel d’outils : moments détente ou de recentrage, connaissance de la physiologie de l’accouchement et des protocoles au sein des structures, aide à la rédaction du projet de naissance. Je propose également des cercles de paroles, ateliers de portage et organisation de célébrations.

Sophrologie périnatale

Tu as un désir d’enfant qui a du mal à se concrétiser ? Tu es enceinte et tu souhaites te préparer à l’accouchement, dépasser les mauvais souvenirs d’un accouchement précédent pour être sereine face à cette nouvelle naissance ? Pouvoir t’apaiser dans les moments de stress, de fatigue ou de douleurs ? Tu es dans ta vie de maman et tu as du mal à jongler avec cette nouvelle vie ? 

La sophrologie périnatale est là pour t’apporter des outils afin de trouver en toi les ressources nécessaires à tout cela. Les accompagnements sont personnalisés en fonction de tes besoins. Au fur et à mesure des séances tu retrouveras confiance en toi et tu seras plus détendue. Tu auras entre tes mains des exercices plus ou moins longs, faciles à reproduire pour retrouver cette sérénité et cette confiance quand tu le souhaites. Seule ou en groupe découvre les possibilités que j’offre.

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Sophrologie périnatale

Tu as un désir d’enfant qui a du mal à se concrétiser ? Tu es enceinte et tu souhaites te préparer à l’accouchement, dépasser les mauvais souvenirs d’un accouchement précédent pour être sereine face à cette nouvelle naissance ? Pouvoir t’apaiser dans les moments de stress, de fatigue ou de douleurs ? Tu es dans ta vie de maman et tu as du mal à jongler avec cette nouvelle vie ? 

La sophrologie périnatale est là pour t’apporter des outils afin de trouver en toi les ressources nécessaires à tout cela. Les accompagnements sont personnalisés en fonction de tes besoins. Au fur et à mesure des séances tu retrouveras confiance en toi et tu seras plus détendue. Tu auras entre tes mains des exercices plus ou moins longs, faciles à reproduire pour retrouver cette sérénité et cette confiance quand tu le souhaites. Seule ou en groupe découvre les possibilités que j’offre.

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Sophrologie

Tu es débordée au travail, stressé ? Tu dors mal ? Tu n’arrives pas à trouver l’équilibre entre ta vie professionnelle et familiale ? Tu te sens dépassée par tes émotions ? Tout ça à la fois, ou juste un élément mais qui pèse sur ton moral et ton énergie.

Au quotidien, la sophrologie peut t’accompagner sur tout un panel de moments de vie et de situation afin de faire émerger tes propres solutions : stress, fatigue, performance en entreprise, préparation à un évènement, une réunion, une prise de poste … Prend un premier rendez-vous pour découvrir ce que la sophrologie peut t’apporter.

Vos mots doux

« Nous avons fait appel à Céline à la fin de notre première grossesse. Du fait d’antécédents médicaux, nous avions jusqu’alors une prise en charge très suivie et médicalisée. J’avais l’impression d’être malade plutôt qu’enceinte. On avait donc besoin d’une autre vision, pour créer le lien entre le corps et l’esprit, pour nous reconnecter à la grossesse autrement que par la prise en charge pathologique. Il nous manquait cet espace d’échange tourné vers l’affect et le ressenti, c’est ce que Céline nous a permis. Ensemble on a pu parler librement de notre parcours et notre état émotionnel, et surtout nous avons enfin pu aborder avec sa bienveillance et sa disponibilité des points très pratiques et précis de l’accouchement et de l’accueil au monde de notre bébé. Cela nous a permis de mûrir un projet de naissance positif et réaliste que nous avons pu transmettre à l’hôpital qui l’a bien accueilli et surtout respecté.” Aussi, nous avons été touchés par ses multiples attentions, sa gentillesse et sa bienveillance, sa visite post partum nous a apaisé et rassuré dans la mise en place de notre vie de nouveaux parents. »

Najat et Simon – Accompagnement Doula

« Je recommanderais l’accompagnement en sophrologie avec Celine a toute personne qui veut apprendre a gérer son stress, ses angoisses, a toute personne qui veut prendre soin d’elle et soin de son esprit. Je pense qu’il faut essayer et voir si ça nous convient, si on est sensible a cet outil. Plus spécifiquement, je suis obligée de recommander Celine a toute femme au sein de son parcours maternité. C’est un parcours qui peut être difficile au cours duquel on se pose beaucoup de questions, pendant lequel on peut se confronter a beaucoup de difficultés et d’angoisse. Pour moi, il est primordial de se sentir apaisée et confiante dans son corps avant pendant et après la grossesse et la sophrologie est un merveilleux outil qui peut permettre cela.  Je finirais par dire, que j’ai énormément apprécié la bienveillance et la douceur de Celine ainsi que sa disponibilité. »

Témoignage de Lina – Sophrologie (désir d’enfant)

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Céline vous regarde