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Sur le fil

Accompagnements pour les futurs et jeunes parents

Tu es enceinte ou tu projettes de l’être ? Tu souhaites profiter pleinement de cette période de ta vie ? Concilier au mieux ta vie familiale et professionnelle ? 

Souvent, du désir d’enfant aux premiers temps avec lui en passant par la grossesse et l’accouchement, le flux d’informations est énorme. Tu ne trouves pas le temps d’y voir plus clair. Tu ne sais pas par où commencer. 

Quels que soient le stade et la typologie de ton projet familial, les accompagnements que je propose seront comme un fil à suivre durant cette période. Doula et Sophrologue à Nanterre dans le 92, je me déplace à Paris, La défense et jusque dans le 78.

Nous allons créer ce moment ensemble

Pourquoi un accompagnement ?

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Mes accompagnements :

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sophrologie périnatale

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Sophrologie

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Doula

Tu souhaites un accompagnement personnalisé pour ton désir d’enfant, ta grossesse ? Tu as besoin de soutien après ton accouchement ? Tu veux pouvoir compter sur une personne qui connait ton histoire ?

Faire appel à une doula, c’est bénéficier d’un accompagnement centré sur l’écoute, le partage d’informations pertinentes par rapport à ta situation et d’un soutien logistique et moral. 

Selon ton souhait, je suis auprès de ta famille durant la période de désir d’enfant, de grossesse et après l’accouchement, selon le rythme qui te convient. 

Les rencontres se font sur ton lieu de travail, à ton domicile ou en visio (ou un mélange de tout ça). 

J’ai dans mon sac d’accompagnante tout un panel d’outils : moments détente ou de recentrage, connaissance de la physiologie de l’accouchement et des protocoles au sein des structures, aide à la rédaction du projet de naissance. Je propose également des cercles de paroles, ateliers de portage et organisation de célébrations.

Sophrologie périnatale

Tu as un désir d’enfant qui a du mal à se concrétiser ? Tu es enceinte et tu souhaites te préparer à l’accouchement, dépasser les mauvais souvenirs d’un accouchement précédent pour être sereine face à cette nouvelle naissance ? Pouvoir t’apaiser dans les moments de stress, de fatigue ou de douleurs ? Tu es dans ta vie de maman et tu as du mal à jongler avec cette nouvelle vie ? 

La sophrologie périnatale est là pour t’apporter des outils afin de trouver en toi les ressources nécessaires à tout cela. Les accompagnements sont personnalisés en fonction de tes besoins. Au fur et à mesure des séances tu retrouveras confiance en toi et tu seras plus détendue. Tu auras entre tes mains des exercices plus ou moins longs, faciles à reproduire pour retrouver cette sérénité et cette confiance quand tu le souhaites. Seule ou en groupe découvre les possibilités que j’offre.

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Sophrologie périnatale

Tu as un désir d’enfant qui a du mal à se concrétiser ? Tu es enceinte et tu souhaites te préparer à l’accouchement, dépasser les mauvais souvenirs d’un accouchement précédent pour être sereine face à cette nouvelle naissance ? Pouvoir t’apaiser dans les moments de stress, de fatigue ou de douleurs ? Tu es dans ta vie de maman et tu as du mal à jongler avec cette nouvelle vie ? 

La sophrologie périnatale est là pour t’apporter des outils afin de trouver en toi les ressources nécessaires à tout cela. Les accompagnements sont personnalisés en fonction de tes besoins. Au fur et à mesure des séances tu retrouveras confiance en toi et tu seras plus détendue. Tu auras entre tes mains des exercices plus ou moins longs, faciles à reproduire pour retrouver cette sérénité et cette confiance quand tu le souhaites. Seule ou en groupe découvre les possibilités que j’offre.

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Sophrologie

Tu es débordée au travail, stressé ? Tu dors mal ? Tu n’arrives pas à trouver l’équilibre entre ta vie professionnelle et familiale ? Tu te sens dépassée par tes émotions ? Tout ça à la fois, ou juste un élément mais qui pèse sur ton moral et ton énergie.

Au quotidien, la sophrologie peut t’accompagner sur tout un panel de moments de vie et de situation afin de faire émerger tes propres solutions : stress, fatigue, performance en entreprise, préparation à un évènement, une réunion, une prise de poste … Prend un premier rendez-vous pour découvrir ce que la sophrologie peut t’apporter.

Je me mets également à votre service grâce à des ateliers en ligne, pour avancer en autonomie. Je suis à même de réaliser une proposition d’amélioration de la qualité de vie au travail via la sophrologie et la politique périnatale.

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Ateliers

EN LIGNE

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Services

AUX ENTREPRISES

Vos mots doux

« Nous avons fait appel à Céline à la fin de notre première grossesse. Du fait d’antécédents médicaux, nous avions jusqu’alors une prise en charge très suivie et médicalisée. J’avais l’impression d’être malade plutôt qu’enceinte. On avait donc besoin d’une autre vision, pour créer le lien entre le corps et l’esprit, pour nous reconnecter à la grossesse autrement que par la prise en charge pathologique. Il nous manquait cet espace d’échange tourné vers l’affect et le ressenti, c’est ce que Céline nous a permis. Ensemble on a pu parler librement de notre parcours et notre état émotionnel, et surtout nous avons enfin pu aborder avec sa bienveillance et sa disponibilité des points très pratiques et précis de l’accouchement et de l’accueil au monde de notre bébé. Cela nous a permis de mûrir un projet de naissance positif et réaliste que nous avons pu transmettre à l’hôpital qui l’a bien accueilli et surtout respecté.” Aussi, nous avons été touchés par ses multiples attentions, sa gentillesse et sa bienveillance, sa visite post partum nous a apaisé et rassuré dans la mise en place de notre vie de nouveaux parents. »

Najat et Simon – Accompagnement Doula

« Je souhaitais un accompagnement complémentaire à ma sage-femme libérale c’est pourquoi j’ai fait appel à une doula en l’occurrence Céline pour avoir un soutien au cours de ma première grossesse. […] 

Habitant loin de ma famille, j’avais besoin d’une oreille attentive et à l’écoute, d’une personne de confiance, bienveillante et disponible pour me rassurer, m’accompagner dans cette nouvelle aventure pour me préparer à la naissance de ma fille.

Céline s’est adaptée à mes besoins sans jugement, […] Sa bienveillance et son empathie m’ont permis d’échanger sur des sujets pour lesquels j’avais des craintes et des interrogations. Ce que j’ai apprécié avant tout c’est la manière très imagée et presque « mystique » avec laquelle elle a abordé les étapes de la naissance.

Ce cheminement, ses supports et nos échanges ont facilité ma compréhension sur la mise au monde, m’ont préparé et rassuré.
En complément de nos discussions, nous avons abordé l’aspect pratique, le séjour à la maternité et le quotidien avec bébé.
Céline m’a conseillé des livres, des cours/ateliers en ligne, du matériel, etc.

Elle m’a par exemple dressé une liste très complète pour la valise de maternité. »

 

Témoignage de Pauline – Grossesse

« Céline nous rappelle également nos droits et nos libertés. J’étais informée des derniers protocoles de soins pratiqués à la maternité.
 
Lors de mon accouchement, Céline était joignable par téléphone, elle m’a donné de précieux conseils et m’a accompagnée par l’envoi d’images fortes et de pensées positives. Elle a allumé une bougie dès que mon travail avait commencé, ce symbole m’a beaucoup touché, ma doula veillait sur moi. 
 
Grâce aux échanges avec Céline, à l’information et à la préparation, l’apprentissage et la connaissance de mon corps, j’étais prête à accoucher sereinement. Je n’oublierai jamais ce merveilleux moment, le jour où j’ai rencontré mon bébé.

Dans mon nouveau rôle de mère, Céline est encore présente quand j’en ai besoin.

Je recommande sans hésiter l’accompagnement de Céline. »

Témoignage de Pauline – Accouchement

Tu as envie d’être accompagnée

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